Le vitalisme ou encore la force vitale : c’est la capacité d’auto guérison de notre organisme. Par exemple une forte fièvre qui se déclenche en cas d‘infection, une diarrhée en cas d’intoxication alimentaire ou encore la cicatrisation de la peau en cas de coupure. Cette force vitale dirige les fonctions organiques et maintient les constantes biologiques stables (l’homéostasie).
Le causalisme est une méthodologie du naturo qui vise à chercher la cause profonde du trouble de santé et pas seulement à faire du symptomatique comme le fait la médecine allopathique. Hippocrate disait « recherchez la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause de la cause et traitez la ! »
L’humorisme est l’importance accordée à la qualité des humeurs c'est-à-dire les liquides qui circulent dans notre corps : le sang, la lymphe, les liquides intra et extra cellulaires, ce qui forme le milieu intérieur. Une bonne circulation est synonyme de bonne santé. Si à l’inverse les liquides ne circulent pas, les toxines s’accumulent, les cellules ne sont pas nourries correctement ce qui provoque des troubles de santé.
L’hygiénisme : c’est l’ensemble des principes qui mènent à une meilleure qualité de vie, à une meilleure santé, un meilleur bien être. Les 3 pratiques qui constituent les 3 techniques fondamentales de la naturo ; l’hygiène alimentaire (alimentation saine, digeste et assimilable), l’hygiène neuro-psychique (bien dans sa tête, bien dans son corps) et l’hygiène corporelle (exercices physiques, respiratoires, éliminer etc …)
L’holisme : qui est la prise en compte dans sa globalité, son entièreté, c'est-à-dire sur les plans : physique, physiologique, énergétique, mental, émotionnel, environnemental, socioculturel.
En naturopathie, l'idée est de travailler sur ces 5 piliers afin de redonner l'homéostasie au corps c'est à dire l'autorégulation ainsi qu'un meilleure force vitale.
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