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Réflexologie et troubles digestifs
La réflexologie permet de soulager les troubles digestifs comme les ballonnements, les reflux gastroœsophagiens, ou encore la...
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Paméla Gaudriller EI
Praticienne en naturopathie
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23 mars3 min de lecture
Le drainage lymphatique : massage drainant et détoxinant
Qu’est-ce que le système lymphatique ? Le système lymphatique est un réseau complexe de vaisseaux, de ganglions lymphatiques, de tissus...
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24 nov. 20233 min de lecture
Ho’oponopono
Ho’oponopono est une philosophie de vie Hawaïenne qui permet de retrouver une paix et un équilibre intérieur. L’objectif de cette méthode...
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7 nov. 20233 min de lecture
L'importance des protéines
Les protéines font parties des macro nutriments indispensables à l’organisme pour un fonctionnement optimal. Elles ont 2 rôles : - rôle...
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15 oct. 20233 min de lecture
Les liens entre la résistance à l'insuline et les maladies métaboliques
La résistance à l'insuline est devenue un sujet de préoccupation croissant dans le domaine de la santé, en particulier dans le contexte...
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14 juil. 20233 min de lecture
🌞 🧠 Les signes d’un déficit en sérotonine🌞 🧠
La sérotonine, souvent appelée l'hormone du bonheur, joue un rôle crucial dans notre bien-être émotionnel. Un grand nombre de personnes...
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23 juin 20232 min de lecture
La carence en zinc
Le zinc est un minéral essentiel à l’organisme. Il entre dans la constitution d’un grand nombre d’enzymes (plus d’une centaine) et est...
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14 juin 20232 min de lecture
Allergie au soleil ou lucite estivale
Cette allergie est une réaction inflammatoire de l’organisme suite à une exposition au soleil. Elle concerne environ 20% de la population...
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3 mai 20232 min de lecture
L’intérêt de consommer des omégas 3
Les omégas 3 sont essentiels et indispensables à l’organisme. A quoi servent ils ? - L’absorption des vitamines liposolubles A,D,E,K et...
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27 avr. 20232 min de lecture
Les MICI : Crohn et RCH
Les MICI ou maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, maladie de Crohn et rectocolite hémorragique (RCH) se caractérisent par une...
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5 mars 20233 min de lecture
Les allergies saisonnières
C’est bientôt le retour du printemps, des yeux qui coulent, qui piquent, des difficultés respiratoires et des éternuements à répétition…....
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26 févr. 20232 min de lecture
Les bienfaits de la réflexologie chez les enfants
La réflexologie pédiatrique est la réflexologie adaptée aux enfants de 0 à 12 ans. Elle peut être pratiquée dès la naissance. En cabinet,...
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3 janv. 20231 min de lecture
Les bienfaits du modelage aux pierres chaudes
Aujourd’hui, je vous parle d’une nouvelle technique manuelle à laquelle je me suis formée en fin d’année afin de vous apporter un moment...
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18 oct. 20222 min de lecture
L'iridologie
L’iridologie est une science basée sur l’observation de l’iris. C’est une technique découverte par un médecin homéopathe hongrois du...
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10 oct. 20223 min de lecture
Le magnésium
Il est l’un des nutriments les plus importants dans l’organisme. C’est le 4ème minéral après le calcium, le phosphore et le potassium. Le...
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31 juil. 20224 min de lecture
Le stress
Le syndrome de stress ou syndrome général d’adaptation (SGA), comme l’a défini Hans Selye dans les années 30, est une pathologie qui a...
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9 juil. 20221 min de lecture
Le rôle du zinc
Le zinc est un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement du corps humain. Il n’est pas synthétisé, ni stocké par l’organisme et...
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2 juil. 20222 min de lecture
Les bienfaits de la spiruline
La spiruline fait partie des supers aliments. C’est une algue qui fait partie des cyanobactéries (algues bleues). Elle est un véritable...
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1 juil. 20222 min de lecture
Ma trousse naturo de l'été : les solutions naturelles à avoir avec soi
Les vacances arrivent à grand pas et les valises se préparent doucement : ça c’est une bonne nouvelle. Pour partir sereinement, il est...
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14 juin 20222 min de lecture
Le système nerveux
Notre système nerveux est divisé en 2 parties : - le système nerveux central : composé de l’encéphale et de la moelle épinière. Il...
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