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Les superaliments vous connaissez ?
Les superaliments sont des aliments naturels ayant tout simplement de multiples bienfaits pour la santé. Ils renferment une teneur...
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Paméla Gaudriller EI
Praticienne en naturopathie
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22 mai 20222 min de lecture
Les effets de la pilule sur l'organisme
La pilule est une méthode simple et universelle de contraception. C’est une véritable révolution à son apparition à la fin des années 60....
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24 avr. 20222 min de lecture
Le réglage alimentaire la première chose sur laquelle le naturopathe intervient
En naturopathie, le réglage alimentaire est l’une des bases fondamentales voire la principale qui permet de se tourner vers une meilleure...
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23 mars 20221 min de lecture
Les fruits ??? 🍓🍒🍍 Avant ou après le repas ???
Manger des fruits oui, mais à quel moment ??? Depuis des années, on entend qu’il faut manger 5 fruits et légumes par jour pour la bonne...
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23 mars 20222 min de lecture
Le gras c’est la vie !!!
Ok ok pas tous les gras, on est bien d’accord ! Mais qu’est-ce que c’est le bon gras ??? C’est celui que l'on trouve dans les huiles...
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23 mars 20222 min de lecture
Les 5 piliers de la naturopathie
Le vitalisme ou encore la force vitale : c’est la capacité d’auto guérison de notre organisme. Par exemple une forte fièvre qui se...
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23 mars 20222 min de lecture
L’insomnie
Aujourd’hui ¼ de la population souffre d’insomnie. Le rythme effréné des journées de travail, le stress, la pollution, une mauvaise...
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22 mars 20222 min de lecture
L’eau
L’eau est un des éléments les plus importants pour l’organisme. Le corps humain est composé à 70% d’eau soit environ 45L d’eau pour une...
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22 mars 20221 min de lecture
Le café : bon ou mauvais ????
Qui a besoin de son café pour bien démarrer sa journée ??? heuuuu moi ! Boisson starter du matin pour certains ou boisson plaisir pour...
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22 mars 20221 min de lecture
Le bourgeon de figuier utilisé en gemmothérapie
Pour rappel, la gemmothérapie est une branche de la phytothérapie. Le principe est d’exploiter les vertus médicinales des bourgeons de...
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22 mars 20222 min de lecture
Covid et naturo
Le virus du COVID 19 se propage de plus en plus rapidement. Il faut dorénavant parti de notre quotidien. Il est essentiel de booster son...
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18 mars 20221 min de lecture
L’huile essentielle de lavande vraie
Huile essentielle de Lavande Vraie : Lavandula Angustifolia Elle est d’une grande aide pour aider au rééquilibre nerveux : stress,...
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15 mars 20224 min de lecture
La sylvothérapie
Qu’est-ce que la sylvothérapie ? La sylvothérapie permet de ressentir l’énergie et la sérénité que l’arbre transmet à qui sait les...
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15 mars 20221 min de lecture
Les bienfaits du CBD
Le CBD, abréviation de cannabidiol, est une molécule présente dans les plants de chanvre et qui possède un potentiel thérapeutique...
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15 mars 20224 min de lecture
Et si c’était de l’hypochlorhydrie ?
Aujourd’hui, un grand nombre de personnes souffrent de reflux gastriques, d’acidité gastrique et autres déséquilibres liés à l’acidité...
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14 mars 20221 min de lecture
Le sève de bouleau
Elle agit sur le foie, les reins, les intestins, les poumons et la peau. Elle possède des propriétés drainantes et diurétiques,...
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14 mars 20222 min de lecture
Les bienfaits de la chlorophylle
La chlorophylle est le pigment vert des plantes qui permet la photosynthèse. On l’appelle également le sang vert puisqu’elle possède une...
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12 mars 20221 min de lecture
L’anxiété somatisée
La somatisation se traduit par l’expression corporelle d’un sentiment ou d’une émotion. Tout type d’émotion ou de trouble psychologique...
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