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L’intérêt du petit déjeuner protéiné
Le petit déjeuner, souvent considéré comme le repas le plus important de la journée, offre une opportunité d'apporter à notre corps les...
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Paméla Gaudriller EI
Praticienne en naturopathie
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17 janv. 20231 min de lecture
Le bourgeon de cassis - Ribes nigrum
Pour rappel, la gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les propriétés embryonnaires des bourgeons, des jeunes...
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22 nov. 20222 min de lecture
L’intestin notre 2ème cerveau
Quand on s’y intéresse d’un peu plus près, l’intestin est un organe fascinant ! En quelques chiffres : - 9 mètres c’est la taille de...
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15 oct. 20222 min de lecture
Ce que vos selles révèlent de vous
En naturopathie, tous les systèmes organiques sont pris en compte lors du bilan vitalité et le système digestif nous en dit long. Ok,...
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10 oct. 20223 min de lecture
Le magnésium
Il est l’un des nutriments les plus importants dans l’organisme. C’est le 4ème minéral après le calcium, le phosphore et le potassium. Le...
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18 août 20222 min de lecture
La dysbiose : le déséquilibre du microbiote
La dysbiose est un déséquilibre de l’écosystème bactérien intestinal appelé microbiote. Les bactéries constituent la barrière intestinale...
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31 juil. 20222 min de lecture
L’épuisement des glandes surrénales ou la fatigue surrénalienne
Ce sont des petites glandes situées juste au-dessus de nos reins (d'où leur nom : glandes surrénales) qui libèrent des hormones notamment...
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22 mai 20222 min de lecture
Les effets de la pilule sur l'organisme
La pilule est une méthode simple et universelle de contraception. C’est une véritable révolution à son apparition à la fin des années 60....
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23 mars 20222 min de lecture
Le gras c’est la vie !!!
Ok ok pas tous les gras, on est bien d’accord ! Mais qu’est-ce que c’est le bon gras ??? C’est celui que l'on trouve dans les huiles...
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