En naturopathie, tous les systèmes organiques sont pris en compte lors du bilan vitalité et le système digestif nous en dit long. Ok,...

L’exercice physique constitue un des piliers majeur d’une meilleure santé et d’une meilleur vitalité ? Et oui, l’Homme n’est pas fait...

Il est l’un des nutriments les plus importants dans l’organisme. C’est le 4ème minéral après le calcium, le phosphore et le potassium. Le...

Pour le naturo le terrain est une notion essentielle. Il est déterminé par 3 composantes : - La constitution : le capital santé qui nous...

L’inflammation est une réaction immunitaire naturelle : elle se caractérise généralement par une douleur, de la chaleur, ou rougeur ou...

Le grignotage est un trouble du comportement alimentaire (TCA). Il consiste à avoir plusieurs prises alimentaires tout au long de la...

Le syndrome de stress ou syndrome général d’adaptation (SGA), comme l’a défini Hans Selye dans les années 30, est une pathologie qui a...

Un Perturbateur Endocrinien (PE) est, selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), une substance chimique d’origine naturelle ou...

Ce sont des petites glandes situées juste au-dessus de nos reins (d'où leur nom : glandes surrénales) qui libèrent des hormones notamment...

Le zinc est un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement du corps humain. Il n’est pas synthétisé, ni stocké par l’organisme et...

La spiruline fait partie des supers aliments. C’est une algue qui fait partie des cyanobactéries (algues bleues). Elle est un véritable...

Les vacances arrivent à grand pas et les valises se préparent doucement : ça c’est une bonne nouvelle. Pour partir sereinement, il est...

Notre système nerveux est divisé en 2 parties : - le système nerveux central : composé de l’encéphale et de la moelle épinière. Il...

1- Tea Tree ou arbre à thé (malaleuca alternifolia) : anti infectieuse, antimycosique, antibactérienne à large spectre, antivirale,...

Les superaliments sont des aliments naturels ayant tout simplement de multiples bienfaits pour la santé. Ils renferment une teneur...

La pilule est une méthode simple et universelle de contraception. C’est une véritable révolution à son apparition à la fin des années 60....

En naturopathie, le réglage alimentaire est l’une des bases fondamentales voire la principale qui permet de se tourner vers une meilleure...

Le Foie est l’organe du corps humain qui pèse le plus lourd (environ 1.5 kg), c’est aussi l’organe le plus chaud (40°) - Il a un rôle...

Manger des fruits oui, mais à quel moment ??? Depuis des années, on entend qu’il faut manger 5 fruits et légumes par jour pour la bonne...

Ok ok pas tous les gras, on est bien d’accord ! Mais qu’est-ce que c’est le bon gras ??? C’est celui que l'on trouve dans les huiles...