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Réflexologie et troubles digestifs
La réflexologie permet de soulager les troubles digestifs comme les ballonnements, les reflux gastroœsophagiens, ou encore la...
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Paméla Gaudriller EI
Praticienne en naturopathie
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23 mars3 min de lecture
Le drainage lymphatique : massage drainant et détoxinant
Qu’est-ce que le système lymphatique ? Le système lymphatique est un réseau complexe de vaisseaux, de ganglions lymphatiques, de tissus...
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24 nov. 20233 min de lecture
L’intérêt du petit déjeuner protéiné
Le petit déjeuner, souvent considéré comme le repas le plus important de la journée, offre une opportunité d'apporter à notre corps les...
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15 oct. 20233 min de lecture
Les liens entre la résistance à l'insuline et les maladies métaboliques
La résistance à l'insuline est devenue un sujet de préoccupation croissant dans le domaine de la santé, en particulier dans le contexte...
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14 juil. 20233 min de lecture
🌞 🧠 Les signes d’un déficit en sérotonine🌞 🧠
La sérotonine, souvent appelée l'hormone du bonheur, joue un rôle crucial dans notre bien-être émotionnel. Un grand nombre de personnes...
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23 juin 20232 min de lecture
La carence en zinc
Le zinc est un minéral essentiel à l’organisme. Il entre dans la constitution d’un grand nombre d’enzymes (plus d’une centaine) et est...
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14 juin 20232 min de lecture
Allergie au soleil ou lucite estivale
Cette allergie est une réaction inflammatoire de l’organisme suite à une exposition au soleil. Elle concerne environ 20% de la population...
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27 avr. 20232 min de lecture
Les MICI : Crohn et RCH
Les MICI ou maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, maladie de Crohn et rectocolite hémorragique (RCH) se caractérisent par une...
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20 févr. 20232 min de lecture
Les 7 terrains en naturopathie
« le microbe n’est rien, c’est le terrain qui est tout » Dr Antoine Béchamp En naturopathie, la notion de terrain est essentielle...
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17 janv. 20231 min de lecture
Le bourgeon de cassis - Ribes nigrum
Pour rappel, la gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les propriétés embryonnaires des bourgeons, des jeunes...
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22 nov. 20222 min de lecture
L’intestin notre 2ème cerveau
Quand on s’y intéresse d’un peu plus près, l’intestin est un organe fascinant ! En quelques chiffres : - 9 mètres c’est la taille de...
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18 oct. 20222 min de lecture
L'iridologie
L’iridologie est une science basée sur l’observation de l’iris. C’est une technique découverte par un médecin homéopathe hongrois du...
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11 sept. 20221 min de lecture
Le terrain en naturopathie
Pour le naturo le terrain est une notion essentielle. Il est déterminé par 3 composantes : - La constitution : le capital santé qui nous...
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31 juil. 20222 min de lecture
L’épuisement des glandes surrénales ou la fatigue surrénalienne
Ce sont des petites glandes situées juste au-dessus de nos reins (d'où leur nom : glandes surrénales) qui libèrent des hormones notamment...
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9 juil. 20221 min de lecture
Le rôle du zinc
Le zinc est un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement du corps humain. Il n’est pas synthétisé, ni stocké par l’organisme et...
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1 juil. 20222 min de lecture
Ma trousse naturo de l'été : les solutions naturelles à avoir avec soi
Les vacances arrivent à grand pas et les valises se préparent doucement : ça c’est une bonne nouvelle. Pour partir sereinement, il est...
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22 mai 20222 min de lecture
Les effets de la pilule sur l'organisme
La pilule est une méthode simple et universelle de contraception. C’est une véritable révolution à son apparition à la fin des années 60....
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23 mars 20222 min de lecture
Le foie
Le Foie est l’organe du corps humain qui pèse le plus lourd (environ 1.5 kg), c’est aussi l’organe le plus chaud (40°) - Il a un rôle...
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23 mars 20221 min de lecture
Les fruits ??? 🍓🍒🍍 Avant ou après le repas ???
Manger des fruits oui, mais à quel moment ??? Depuis des années, on entend qu’il faut manger 5 fruits et légumes par jour pour la bonne...
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23 mars 20222 min de lecture
Le gras c’est la vie !!!
Ok ok pas tous les gras, on est bien d’accord ! Mais qu’est-ce que c’est le bon gras ??? C’est celui que l'on trouve dans les huiles...
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